جستجو برای:
  • صفحه اصلی
  • دوره های آموزشی
    • دوره های کسب و کار
    • دوره های مدیریت
    • خدمات نوشیدنی ها
    • دوره های خدمات غذایی
  • مقالات آموزشی
  • حساب کاربری
    • سبد خرید
    • پرداخت
  • سایر خدمات موسسه
  • قوانین سایت
  • تماس با ما
  • درباره ما
 
  • 09393144872
  • info@aftabparse.com
موسسه فناوری و هتلداری آفتاب پارسه
دسترسی سریع
  • صفحه اصلی
  • دوره های آموزشی
    • دوره های کسب و کار
    • دوره های مدیریت
    • خدمات نوشیدنی ها
    • دوره های خدمات غذایی
  • مقالات آموزشی
  • حساب کاربری
    • سبد خرید
    • پرداخت
  • سایر خدمات موسسه
  • قوانین سایت
  • تماس با ما
  • درباره ما
0

ورود و ثبت نام

  • صفحه اصلی
  • دوره های آموزشی
    • دوره های کسب و کار
    • دوره های مدیریت
    • خدمات نوشیدنی ها
    • دوره های خدمات غذایی
  • مقالات آموزشی
  • حساب کاربری
    • سبد خرید
    • پرداخت
  • سایر خدمات موسسه
  • قوانین سایت
  • تماس با ما
  • درباره ما

بلاگ

موسسه فناوری و هتلداری آفتاب پارسه بلاگ دستورات غذایی آشپزی بدون گوشت کیک سبزیجاتVegies Cake

کیک سبزیجاتVegies Cake

1400/08/22
ارسال شده توسط مدیریت
آشپزی بدون گوشت ، دستورات غذایی
608 بازدید
کیک سبزیجات

“کیک سبزیجات”

مواد لازم:

سيب زميني  4عدد بزرگ

مواد رویه:

روغن مايع  1T.B.S

تره فرنگي يا پيازچه 1کپ خرد شده

فلفل سبز يا قرمز  2عدد خرد شده

هويج رنده شده 1عدد

جعفري خرد شده 2T.B.S

پنير پيتزا  25گرم

تخم مرغ  2عدد زده شده

نمك و فلفل    به مقدار كافي

سس بشامل  2/1 1کپ

مغزیات دلخواه     2/1 کپ

روش تهيه:

1.قالب 20سانت را چرب كرده و كاغذ مي اندازيم.

2.سيب زميني هارا ورقی برش داده و با کمی روغن آغشته و در فر قرار داده  تا نرم و برشته شوند و روي كاغذ آشپزخانه خشك مي كنيم و با نمك و فلفل طعم دار مي كنيم و در كف قالب مي چينيم.

  1. تره يا پيازچه را ملايم تفت ميدهيم (4-3دقيقه)

4.فلفل و هويج و جعفري را اضافه كرده و روي حرارت ملايم 7-5دقيقه تفت داده تا نرم شوند.

  1. سس بشامل را آماده می کنیم.

6.پنير و تخم مرغ را در يك كاسه با هم زده وبا سس سفيد در سبزيجات هم ميزنيم و نمك و فلفل را ميزان ميكنيم و روي سيب زميني پهن مي كنيم و مغزیات را روی سطح کیک می پاشیم.

7.قالب را در فر 375درجه فارنهايت/190درجه سانتيگراد/5گاز قرار مي دهيم تا سطح كيك سفت شود.

  1. از قالب جدا كرده و سرو  مي كنيم.

جهت تهیه سس بشامل  :

آرد سفید   4/1کپ

کره یا روغن 30گرم

شیر  2کپ

نمک  به میزان لازم

روش تهیه:

آرد و کره را روی حرارت قرار داده تا کره حل شود و کمی تفت داده تا بوی خامی آرد گرفته شود.
شیر را بتدریج اضافه می کنیم ومرتب هم زده تا مخلوط غلظت گیرد .
نمک و ادویه دلخواه را اضافه می کنیم و از حرارت بر می داریم.

 

اشتراک گذاری:
برچسب ها: کیک سبزیجات،خوراک سبزیجات،آشپزی بدون گوشت،آشپزی سلامت،آشپزی آسان،سبزیجات،آفتاب پارسه

مطالب زیر را حتما مطالعه کنید

ساندویچ جیبی Pocket Sandwich
ساندویچ جیبی Pocket Sandwich
"ساندویچ جیبی "Pocket Sandwich مخصوص تغذیه مدرسه، اسنک،برانچ و... مواد لازم: آرد 3/4 3 کپ...
"برانیز فوری Quick Mix Brownies"
برانیز فوری شکلاتی Quick mix Brownies
"برانیز فوری شکلاتی Quick mix Brownies" مواد لازم: روغن 1/2کپ شکر قهوه ای 1کپ تخم...
دمپخت سیرموک
دم پخت سیرموکی
"دم پخت سیرموک"Dampokht Sirmook مواد لازم: برنج محلی ( 350گرم) سیر تازه(200گرم ساطوری) عدس( 60گرم ...
#آموزش#پای #پای_کدو_حلوائی #دستور_هفته#آفتاب پارسه
پای پائیزی(پای کدو حلوائی ،خرمالو ،انبه ) Autumn Pie
"پای پائیزی(پای کدو حلوائی ،خرمالو ،انبه)"Autumn Pie موادلازم خمیر: کره     110گرم پنیر خامه ای ...
استیک ماهی سالمون
استیک ماهی سالمون Grilled Salmon Steak
"استیک ماهی سالمون ""استیک ماهی سالمون " موادلازم: فیله ماهی سالمون                             450گرم فلفل دلمه ای...
رشی چغندر و انارBeetroot Pickels
ترشی چغندر و انار Beetroot Pickles
ترشی چغندر و انار Beetroot Pickels مناسب جهت سرو در کنار انواع خوراک مرغ و...

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

جستجو برای:
دسته بندی مطالب
  • اخبار (1)
  • دستورات غذایی (164)
    • آشپزی ایرانی (24)
    • آشپزی بدون گوشت (3)
    • آشپزی ملل (33)
    • بشقاب آرائی و گارنیش (2)
    • بیسکویت و کوکیز (5)
    • پاستاها (4)
    • پیش غداها (16)
    • دسر (13)
    • شیرینی ایرانی (2)
    • شیرینی فرنگی (6)
    • کیک (7)
    • مربا و ترشی (22)
    • نان (9)
    • نوشیدنی سرد (9)
    • نوشیدنی گرم (9)
  • رویدادها و سوابق کاری (36)
  • سایر خدمات موسسه (1)
  • فراگیران موفق (1)
  • گزارش تصویری کارگاه ها (45)
    • گزارش دوره مستر شف (29)
    • گزارش دوره های قنادی (15)
    • گزارش دوره های کافیشاپ (1)
    • گزارش دوره های مدیریتی (1)
  • معرفی اساتید (6)
  • مقالات آموزشی (181)
    • مقالات تغذیه ای (8)
    • مقالات خدمات غذایی(کیترینگ) و تشریفات (24)
    • مقالات شناخت مواد غذایی (53)
    • مقالات فرهنگ غذایی (16)
    • مقالات مدیریتی (37)
    • مقالات نکات آشپزی و قنادی (44)
نشانی آموزشگاه
  • شیراز، بلوار چمران بعد از دانشکده مالک اشتر، خیابان محمودیه، کوچه 1 درب دوم، طبقه دوم
  • 71-36540945 (98+) 71-36540532 (98+)
  • 71-36540995 (98+)
  • info@aftabparse.com
مسیر یاب آموزشگاه

مسیر یاب آموزشگاه در بلد

مسیر یاب آموزشگاه در گوگل

عضویت در خبرنامه آموزشگاه

پیوند های مهم

وزارت میراث فرهنگی و گردشگری

مرکز  آموزش های آزاد و تخصصی  دانشگاه شیراز

اداره کل میراث فرهنگی،گردشگری و صنایع دستی استان فارس

درگاه های پرداخت

tncoltd.com

طراحی سایت توسط

طراح سایت های آموزشگاهی

تمامی حقوق برای موسسه فناوری و هتلداری آفتاب پارسه محفوظ می باشد.

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت