اسموتی توت فرنگی و تخم کتانStrawberry & Flax seed Smoothie
1401/02/30
ارسال شده توسط مدیریت
201 بازدید
“اسموتی توت فرنگی و تخم کتان”Strawberry & Flax seed Smoothie
مواد لازم:
تخم کتان 1-2T.B.Sپودر شود
موز 1عدد
توت فرنگی 1کپ
ماست 1کپ
عسل 1T.B.S
روش تهیه :
- تمام مواد را در مخلوط کن حدود 30-45 دقیقه میکس می کنیم.
جهت مطالعه خواص تخم کتان از لینک زیر استفاده کنید:
https://www.aftabparse.com/%d8%aa%d8%ae%d9%85-%da%a9%d8%aa%d8%a7%d9%86/
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
پاستا با سوسیس روش پخت سریع Speedy Pasta & Sausage
"پاستا با سوسیس روش پخت سریع"Speedy Pasta & Sausage این پاستا با روش پخت سریع...
قهوه کن پانا شیرازی Shiraz Coffee Con Panna
"قهوه کن پانا شیرازی"Shiraz Coffee Con Panna قهوه در ترکیب با عرق بهار نارنج که...
لوف پنیر و پیاز Cheese & Onion Loaf
"لوف پنیر و پیاز "Cheese & Onion Loaf مواد لازم: پیاز 1عدد خلال شده کره ...
کیک قهوه و شکلات و دارچین Coffee & Chocolate Cinnamon Cake
"کیک قهوه و شکلات و دارچین "Coffee & Chocolate Cinnamon Cake مواد لازم: قهوه آماده...
آش گزنه و نان قتلمه Nettle Pottage& Ghatlame Bread
"آش گزنه و نان قتلمه" مواد لازم آش گزنه: 25gr نخود 25gr عدس 20gr لوبیا...
فریتاتا با پیاز Onion Frittata
"فریتاتا با پیاز Onion Frittat" مواد لازم: پاستا آبکش شده 2کپ تخم مرغ 4عدد پیاز...
دیدگاهتان را بنویسید