بستنی میوه ای (کم کالری)Vegan Ice cream
1402/02/01
ارسال شده توسط مدیریت
170 بازدید
![بستنی میوه ای (کم کالری)Vegan Ice cream](https://www.aftabparse.com/wp-content/uploads/2023/04/دستور-هفته-بهار-1402-1.png)
“بستنی میوه ای (کم کالری)”Vegan Ice cream
مواد لازم:
میوه دلخواه (موز،توت فرنگی،شلیل،انبه،خرمالو…) 350گرم
ماست کم چرب 4/1کپ
عسل 2T.B.S
خلال پسته 1T.B.S
روش تهیه:
- میوه را پوست گرفته و مکعبی خرد می کنیم و در فریز قرار داده تا کمی یخ بسته شوند.
- تکه های میوه را در مخلوط کن یا غذا ساز ریخته و و ماست و عسل را هم اضافه می کنیم و بخوبی میکس می کنیم و پسته را در مخلوط هم زده و مخلوط را در فریز قرار داد و به فاصله زمانی نیمساعت بخوبی مخلوط می کنیم و مجدد به فریز بر می گردانیم. (3بار این مرحله را تکرار می کنیم)
- بستنی را پس از این مدت سرو می کنیم.
جهت دریافت دستورات مشابه به لینک زیر مراجعه کنید:
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
سالاد سبزVegetable green salad
"سالاد سبز "Vegetable green salad مواد لازم: جعفری 2/1 کپ ریحان 1/2کپ خیار 2عدد...
پودینگ شکلاتی با کرم انبه chocolate pudding with mango cream
"پودینگ شکلاتی با کرم انبه "chocolate pudding with mango cream مواد لازم: آب 1/2کپ شکر ...
مرغ تند چیتی با بادام Hot & Spicy Chinese chicken with almond
"مرغ تند چیتی با بادام Hot & Spicy Chinese chicken with almond" مواد لازم جهت...
سس سالاد فرانسوی
"سس سالاد فرانسوی" مواد لازم: 150گرم روغن زیتون خوراکی 40گرم سرکه سیب 250گرم روغن مایع...
سس ارده Tahini Sauce
"سس ارده "Tahini Sauce مناسب سرو سالاد دریایی و مرغ مواد لازم: سس خردل ...
سس انبه Mango Sauce
"سس انبهMango sauce" مواد لازم: انبه دو مزه خرد شده 2 پیمانه سرکه 1 پیمانه...
دیدگاهتان را بنویسید