بلاگ

موسسه فناوری و هتلداری آفتاب پارسه بلاگ دستورات غذایی نوشیدنی سرد اسموتی توت فرنگی و تخم کتانStrawberry & Flax seed Smoothie

اسموتی توت فرنگی و تخم کتانStrawberry & Flax seed Smoothie

1401/02/30

ارسال شده توسط مدیریت

دستورات غذایی ، نوشیدنی سرد

429 بازدید

اسموتی توت فرنگی و تخم کتان

“اسموتی توت فرنگی و تخم کتان”Strawberry & Flax seed Smoothie

مواد لازم:

تخم کتان 1-2T.B.Sپودر شود

موز 1عدد

توت فرنگی 1کپ

ماست 1کپ

عسل 1T.B.S

روش تهیه :

تمام مواد را در مخلوط کن حدود 30-45 دقیقه میکس می کنیم.

جهت مطالعه خواص تخم کتان از لینک زیر استفاده کنید:

https://www.aftabparse.com/%d8%aa%d8%ae%d9%85-%da%a9%d8%aa%d8%a7%d9%86/

برچسب ها: دستورهفته،تخم کتان،اسموتی،اسموتی میوه، اسموتی توت فرنگی،اسموتی لاغری،اسموتی میوه،اسموتی سلامت،لاله شفیعی

مطالب زیر را حتما مطالعه کنید

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ